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よなかのはなし

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コーラックは何時間で効く?1粒から10粒までの統計結果を取りました

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慢性便秘の強い味方、コーラック!ただし、コーラックを飲むと必ず強い腹痛が起こるため、飲むタイミングに苦労しますよね。今回は自ら実験体になり導き出した「コーラックを飲み、腹痛が起こるまでの時間」をまとめてみます。

会社勤めをしながらコーラックを飲むと通勤時間が超絶リスキー

会社勤めをしている人は公共機関を使う場合も多いはず。特に遠方から通勤しており、毎日の通勤時間が1~2時間もかかるような人は、コーラックを飲むタイミングがとても難しいと思います。

 

というのも、電車やバス、あるいは自転車に乗っている最中に腹痛や便意が起こるとすぐにトイレに駆け込むこともできず、大変な苦悶と我慢を強いられた挙句、アレがアレな事になって色々詰む可能性があるからです。しかも、コーラックによる腹痛は最低でも1~2時間継続するので、飲むタイミングを間違えると会社でも頻繁にトイレへ行かねばならず、とても仕事どころじゃありません。そう、つまりこうしたトイレトラブルを回避するには、コーラックを飲む量と腹痛が起こるまでの時間を自分で把握するしかないんです!

 

コーラックを飲んでから腹痛が起こるまでの時間

 

私が常飲しているのは上記の1番ベーシックなコーラック。よって、今回の計測もこのコーラックを使用した場合の時間になります。本来、飲むタイミングは空腹時が良いとされていますが、腹痛が起きる時間の帳尻を合わせ、わざと排便を遅らせたい場合は、食後すぐに飲んでも問題ありません。ここは自分のライフスタイルに合わせ、適宜調節してみてください。

 

食後すぐにコーラックを飲んだ場合

錠剤の数 腹痛が起こるまでの時間
1個 量が少ないのか、腹痛も便意も起こらない
2個 約8時間
3個 約7時間
4個 約7時間
5個 約6時間
6個 約6時間
7個 約5時間
8個 約5時間
9個 約4時間
10個 約4時間

 

食後すぐにコーラックを飲んだ場合は、空腹時に比べ、腹痛が起こるまでにかなりの時間がかかります。食事の量にもよりますが、どんなに早くても4時間以上はかかるので夜に飲むなら早めの時間帯をおすすめします。

 

食後でも早くコーラックの効果を出す裏技

コーラックを食後に服用したけど、できるだけ短時間で便意を起こしたい!という時は、食事内容を変えてみるのがおすすめです。消化が遅い白米やパンは避け、主食を蕎麦や麺類にするだけでも便意の発生を1~2時間ほど早めることができますよ。私が実際に試した結果、短時間で便意が起こった主食はダントツで蕎麦。その他は、うどん→パスタ→パン→白米の順番でした。

 

便意が来ないときは「1杯のスープ」を飲もう

食後すぐにコーラックを飲むと、「強い腹痛を感じるのに、肝心の便意が来ない!」という事がしばしば起こります。こんなときは腹部をマッサージするよりも、温かいスープを1杯飲んでみてください。私もよくこの「出そうで出ない現象」に悩まされますが、マッサージしたり水を飲んだり飛んだり跳ねたり……とにかく便意を起こそうと色々試した結果、温かいコーンスープや味噌汁(適度に具が入っているもの)を飲むのが一番効く!という結論に達しました。便意が来ないときは温かいスープを1杯飲むと、その後10分くらいで便意がきます。

 

空腹時にコーラックを飲んだ場合

錠剤の数 腹痛が起こるまでの時間
1個 量が少ないのか、腹痛も便意も起こらない
2個 約4時間
3個 約4時間
4個 約4時間
5個 約4時間
6個 約3時間
7個 約3時間
8個 約2.5時間
9個 約2.5時間
10個 約2.5時間

 

空腹時にコーラックを飲んだ場合、私はおおよそ上記の時間に腹痛が起こりました。この場合の「空腹」とは、昼食(午後1時)を食べてから夕方(午後6時)まで飲み物以外の食料を何も口にしていない状態。そして午後6時きっかりにコーラックを飲み、そこから何時間で腹痛が起こるかを調べた結果がこれです。ご参考まで!

 

 即効性を求めるならコーラックよりもスラーリアを!

 

市販されている便秘薬の中で即効性があるのは、ダントツでスラーリア内服液です。スラーリア内服薬は液体なので、空腹時に飲めば30分~1時間ほど、食後に飲めば2時間ほどで便意が起こります。コーラックと違い、酸化マグネシウムが配合されているので腹痛は起こらず、いきなり便意がくる感じですね。コーラックに慣れていると、その前触れのなさに驚き、つい便秘であることを忘れそうになります。

 

初めてスラーリアを購入したとき、私は説明を全く見ていなかったので用法を勘違いし、栄養ドリンク感覚で1本飲み干した直後1リットルの水をがぶ飲みして、その後1時間くらいトイレから出られませんでした。正しい服用方法は、①50ml程度のスラーリア内服薬を飲む、②その後、1リットルの水をがぶ飲みする、だそうです。即効性はありますが、スラーリアに関しては飲む量を間違えると待っているのは地獄です。用法・用量は計画的に。